(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)低頭族,你痠痛了嗎?長時間使用3C產品、姿勢不良的情況下容易造成肩頸痠痛,童綜合醫院何致耀物理治療師教授幾個簡單的小運動,讓民眾在家和辦公室也能改善身體痠痛的問題。

肩頸小運動 低頭族揮別痠痛

3C低頭族成潮流 簡單運動除疲勞

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