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從2011年的11月開始, 我這個跨中西文化的美國媳婦會在這溫暖小窩裡寫下伯朗一家的過去, 現在, 和未來的期許...讓彩色的生命不留白!

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鄭多燕的傳奇:


今年46歲的南韓師奶鄭多燕 (鄭多蓮,정다연)
出生於1966年11月27日。身高162公分、體重49公斤的她,目前是兩個小孩 (17與18歲) 的母親。

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       要說韓國產後減肥最成功的辣媽是誰,相信大家都會選擇美魔女鄭多燕,生完孩子後的鄭多燕因為身材沒有恢復而被丈夫抱怨,她自創的減肥健身操,在3個月內成功減肥,身體沒有絲毫贅肉,甚至還有性感的小腹肌。除了健身運動外,還有一套自己制定的減肥食譜鄭多燕減肥餐,也許大家並不熟悉,所以今天纖媚小編就要與大家分享這套神奇的鄭多燕減肥食譜餐,鄭多燕減肥餐配合運動恢復少女身材。

 

 

 



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