中華民國骨質疏鬆症學會今天表示，鈣、維生素D與K是骨略健康關鍵，不過，多數國人「欠K」，建議從深綠色蔬菜獲取。

中華民國骨質疏鬆症學會透過調查研究瞭解，多數女性瞭解鈣質與維生素D在維持骨骼健康扮演重要角色，不過，卻忽略維生素K的重要性。

中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森說，鈣質進入人體後，需要其他營養素才能轉換成骨質，維生素D可促進小腸壁吸鈣質進入血液，不過，血液中的鈣質要成為骨質就需要維生素K。

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