4.廚房需知一

大家好! 我是Tina 是你們全新生活曼妙人生計畫受證教練

今天 我們將談談健康廚房須知的第一部份 好好佈置你的廚房也許是你展開全新生活的方式並持之以恆的最重要工作之ㄧ想想你的廚房 我們的廚房往往是家裡的焦點假如你是好客之人或者經常舉行聚會 你最能明白這一點 以我家為例客人往往喜歡擠在廚房 不論房子有多大空間他們總愛聚集在有食物的地方 為什麼呢? 當我們相聚時，就是吃的時候 這是一種根深蒂固的文化早上我們一邊談論當天的計畫 一邊吃著早餐喝著咖啡而當我們與家人回顧一天的生活時 往往就是晚餐的時候不管你是在哪種文化下長大 你家裡廚房做出來的食物總是有營養且讓人倍感窩心

此外 擁有一個健康有調理的廚房 將決定你是否能成功轉變至新生活方式以及你與最關心的人一起共度時間 現在就正式開始吧!

(繼續閱讀...)

Serene 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()