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從2011年的11月開始, 我這個跨中西文化的美國媳婦會在這溫暖小窩裡寫下伯朗一家的過去, 現在, 和未來的期許...讓彩色的生命不留白!

很多人以為小孩喝含糖飲料會發胖,卻不知喝含糖飲料可能還會讓孩子長不高。醫師提醒,只要三十五公克砂糖,就足以抑制體重二十公斤孩子的生長激素兩個小時。


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手麻拉脖子 女子復健險拉成癱瘓

 

一般人如果有手麻及脖子痠痛症狀,可能會被認為是頸椎椎間盤突出而開始做拉脖子的復健治療,但如果症狀有變化,就需要趕快進一步檢查,以免造成一輩子遺憾。

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台中市一名女子9年前發現罹患乳癌,因為轉移到骨頭,疼痛難耐,林新醫院給予萬能刀放射線治療,疼痛獲得緩解。

台中市林新醫院放射腫瘤科主任詹建勝今天表示,9年前這名女子在洗澡時無意中摸到胸部右側乳房有硬塊,當時女子正在大陸工作,於是馬上放下手邊工作返台就醫,經醫師診斷為乳癌第2期。

詹建勝指出,患者手術切除右乳房,持續以放射線及化學治療來控制病情,因乳癌轉移性高,2年後,患者出現多處的淋巴腺及骨頭轉移,一開始感覺右側肩膀酸痛,舉手拿東西都感困難,接著骨盆區開始疼痛,不管站或坐都痛,根本無法工作,生活品質大受影響。

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strawberry sponge

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中年到,眼睛病跟著到  輕忽眼病變,當心惡視力   

            

白內障、飛蚊症、黃斑部病變、視網膜剝離、青光眼等是常見眼部疾病,如何趁早預阼治療呢?

 

年過40,除了看遠、看近都吃力外,有些人也開始出現視力模糊、畏光、視力減退,甚至看出去的畫面扭曲或有游離物等現象,可別以為這只是老化現象,這可能是嚴重的眼睛病變,千萬別大意了。

 

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睡8小時才對嗎?醫生揭5迷思


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We left Teacher's Hostel and stopped by this elementary that I saw on someone's blog last year.

I told my bubby that we had to come here and take some pictures.  When we arrived, some people were taking pictures for this bride-to-be with her beatiful wedding dress.

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塑膠王國 塑毒無孔不入 塑膠袋裝熱食 塑化劑激增

「小心有毒」專題報導2/塑膠王國 塑毒無孔不入 塑膠袋裝熱食 塑化劑激增  「小心有毒」專題報導2/塑膠王國 塑毒無孔不入 塑膠袋裝熱食 塑化劑激增

 

若要票選台灣最驚爆的食品安全事件主角,「塑化劑」當之無愧。從沒沒無聞,到一夕間波及益生菌、礦泉水、果醬等食物飲品,橫掃國內生物科技、連鎖飲料店及知名食品公司,影響既深且廣。

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現代人用眼頻繁,手機與平板電腦的藍光造成眼睛的營養素大量流失,對靈魂之窗實是不小的威脅。營養師趙函穎表示,藍光對眼睛傷害,除了常見的眼睛乾澀、流眼油及飛蚊症之外,還可能造成視網膜黃斑部病變和白內障,嚴重甚至會失明。

趙函穎指出,眼睛就像影印機一樣,每天都在消耗碳粉,只要看電視、看手機,視網膜底部主要營養素就不斷被消耗。藍光產生的自由基對眼睛的攻擊也不容小覷,根據現代醫學研究,自由基對細胞的慢性傷害,是一切疾病發生的主因。

趙函穎表示,想要有好眼力,避免藍光傷害,當然是要多多補充保護眼睛的營養素,主要是葉黃素、玉米黃素及各種抗自由基的植物多酚類營養素。葉黃素的 主要食物來源有菠菜、甘藍菜及綠花椰菜等深綠色食物;而玉米黃素的主要來源除了玉米,還有枸杞子、南瓜等橘黃色的蔬果而抗自由基的營養素,大部份都存在 於蔬果當中,其中莓果類所含的植物多酚對於抵抗自由基的傷害有相當顯著的效果。

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2011.7.10 Sunday 羅馬假期自由行續記

~許願池(Fontana di Trevi)和萬神殿(Pantheon)

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