在美國我常常看到一些年青人喜歡在身上刺青, 近年來漢字刺青真的是越來越受歡迎, 通常我看到的漢字都是像"力", "愛" , "和平", "勇氣"...等字.

看到下面這則新聞實在是讓我笑了很久...

漢字紋身受到越來越多西方人的青睞，但是他們很多人根本不知道紋上身的漢字是什麼意思巴西。警方最近在聖保羅逮捕一名泰國紋身師，原因是他在顧客身上亂刻漢字紋身，含義與顧客的要求完全不符。

ATTRACTION (SHADOW THEATRE GROUP) ON BRITAIN'S GOT TALENT

Attraction are a Hungarian theatre group, with a unique act of creating pictures with shadows of their bodies. Hear we see them performing to the track "Read All About It" by Emeli Sande, in the first week of auditions of Britain's Got Talent .

ATTRACTION「吸引力」是來自匈牙利表演「影子舞」的劇團，參加了英國選秀節目(Britain’s Got Talent), 大受歡迎! 

王文祥全福會分享神蹟醫治經歷

早餐吃錯食物 易百病叢生

早餐如果都是健康、營養的好食物，就能點燃一天活力，不但可以增加新陳代謝，也能幫助對抗疾病、讓體重下降。不過美國克里夫蘭醫學中心健康研究所營養師克莉斯汀‧克爾克帕崔克指出，.早餐若吃到很糟糕的食物，對健康就會造成反效果，以不健康、錯誤食物當做早餐，很容易中午不到就餓翻天，且新陳代謝也可能出問題，甚至還會引起許多疾病，使體重直線上升。

錯誤早餐食物一：甜甜圈與糕點甜食

克爾克帕崔克分析，像甜甜圈含有兩百五十卡到五百五十卡熱量，但卻含有二十到五十公克的糖，短時間吃下那麼多的糖，體內胰島素分泌就會爆增，當血糖暴起暴落，肚子一下就會餓了，不只如此，吃甜甜圈、糕點甜食當做早餐，不久便會想吃更多精製澱粉類食物，只要早餐一吃甜甜圈、糕點甜食，很容易就會啟動這種不健康惡性循環。

『豆腐』- 經濟又營養的食物     ~陳冠蓉營養師

「慈母心，豆腐心」外表平凡的豆腐，其實含有豐富的蛋白質。許多人對食物有迷思，覺得營養的食物花費較高。其實不然，今天探討的豆腐即是便宜又富含營養的食品。

骨質流失是屬於正常老化過程中的一部份，但如果骨質變得太脆弱，就容易因小碰撞造成骨折。國內每年因骨質疏鬆症造成的骨折高達13萬人次，其中有3-5千人股骨骨折，國外研究也指出，老人股骨骨折後，約有5-20%的患者於1年內死亡，50%以上會行動不便，需要終身照顧。

每年骨鬆高達13萬人　停經婦女最多

萬芳醫院骨科主治醫師何為斌表示，骨鬆症無聲無息，病患大多因為突發性骨折引起行動不便或劇烈疼痛而求醫，骨鬆症容易導致脊椎壓迫性骨折引起腰酸背痛、駝背、變矮等情形，其中又以停經後婦女、80歲以上男性為高危險群。

何為斌醫師說明，骨質密度在20歲時達到最高峰，之後便開始減少，女性邁入中年後，骨質密度每年約減少0.3-0.5%，停經後每年更以3%左右的速度流失，若完全不進行骨質疏鬆症預防，在停經五年內，估計至少流失25%的骨本。